Tidur malam gara-gara nulis
laporan yang tebalnya kurang lebih 200 halaman atau asyik berselancar di dunia
maya dan BBM-an yang bisa buat addicted mengakibatkan mata memiliki kantong
berwarna hitam dan rasanya pedih. Arrrgh, buat para ladies yang selalu
memperhatikan penampilan, kantong berwarna hitam ini bisa menjadi masalah
besar. Mata panda bukan fenomena yang asing, apalagi buat yang
suka/doyan/selalu tidur larut malam.
Suka main social media itu gak haram. Selain bisa
ngeksis, komunikasi dengan teman pun terjaga. Tapi, kalau jadi addict alias
penggila, itu bahaya. Rela begadang hanya untuk chatting dan kepo, akibatnya porsi
jam tidur normal pun berkurang dan tubuh
berada dalam kondisi depresi berat. Saya termasuk orang yang sering begadang.
Tapi begadang untuk hal yang benar =D, mengerjakan tugas yang tebalnya bisa 3 cm.
Orang tua saya bisa kultum tengah malam jika melihat saya masih asyik bergelut
dengan tugas. Ibu saya selalu bilang “Tidurlah, sudah malam. Tubuh juga butuh
istirahat. Besok bisa dilanjutkan lagi”. Mau gak mau saya harus menuruti
perintah ini meskipun agak sedikit gak rela. Toh, besok paginya saat perjalanan
pergi ke kampus, saya bisa tidur sepuasnya di dalam bis. Saya pernah tidur
hanya 1 jam dalam sehari, efeknya buruk sekali, kantung mata saya semakin gelap
dan wajah terlihat kusam.
Balas dendam untuk tidur sepuasnya pada saat weekend biasanya paling sering
dilakukan padahal pola tidur ini bisa mengakibatkan masalah. Jika kebiasaan ini
sering dilakukan, tubuh akan melakukan pemberontakan. Tidur selama apapun gak
akan mengembalikan stamina tubuh yang ada, seluruh tubuh berasa lebih lemah dan
lesu. Nah, postingan kali ini akan memberikan tips yang mudah dan aman untuk
menghilangkan kantung mata yang bisa buat penampilan gak OK. Tips ini saya
sadur dari sebuah artikel Let’s check them out.
- · Minum setidaknya 8 gelas setiap hari.Jangan sampai terkena dehidrasi karena dehidrasi ringan dapat menjadi pencetus lingkar hitam mata.
- · Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C untuk membantu menjaga kesehatan dinding pembuluh darah halus.
- · Konsumsi berbagai buah-buahan segar dan sayuran yang kaya akan anti-oksidan sehingga bisa membuat kuliah terlihat lebih segar dan sehat dari dalam.
Cara
lainnya untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan menggunakan mentimun.Mentimun
punya efek pendingin dan pembersih yang sangat bermanfaat bagi kulit. Pantas
saja banyak digunakan sebagai komposisi utama pembuatan alat kosmetik. Dengan
memakainya sebagai masker, nutrisi kandungan vitamin A, B, C, dan mineral yang
terkandung didalamnya dapat langsung diserap oleh jaringan kulit. Membuat kulit
lebih segar dan lebih cerah dengan pemakaian yang rutin.
Jika
terlalu ribet untuk diolah menjadi masker, mentimun juga bisa diiiris dalam
beberapa lembar kemudian di simpan didalam freezer sekitar 10 menit dan siap
untuk diletakkan diatas mata. Eits, kalau sudah melakukan treatment ini,
mentimunnya jangan dimakan ya:D. Gak sehat buat pencernaan:p.
Nah,
tidur itu penting banget kan buat me-recharge tubuh yang udah seharian penuh beraktivitas. Jadi, kalau waktu
istirahat masih dipakai untuk hal-hal yang gak penting sebaiknya dihindari aja.
Tapi, kalau untuk ngerjain tugas, hal itu sih dibenarkan. Hehe. Siap-siap aja
dengan konsekuensinya, si mata panda bakal nongol di wajah.
Oke deh, sekian postingan kali ini, semoga
bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar